Zdraví  |  27.01.2021 00:00:00

Miloš Škorpil - Nejlepší investice je ta do zdraví - Epizoda 43 (audio)

Miloš Škorpil je ultramaratonec, významný český propagátor běhu a zdravého životního stylu. Běhu se aktivně věnuje 55 let, trenérství pak 45 let. Specializuje se na pomoc začátečníkům a hobby běžcům a běžkyním. Založil běžeckou školu, dokázal připravit Ivanu Sekyrovou na splnění olympijského limitu na maraton a k účasti v olympijském maratonu žen v Londýně. Sám se pravidelně účastní vytrvalostních ultra závodů u nás i v zahraničí a současně také pomáhá těm, kteří chtějí být zdraví a fit.


V rozhovoru s ním se také dozvíte:

  • Jak se vůbec dostal k běhání a co ho u toho udrželo?
  • V čem ho v začátcích inspiroval Emil Zátopek?
  • Pokud někdo chce, jak se správně rozběhat? A proč začínat pomalu?
  • Proč je ideální běh v kombinaci se cvičením?
  • Jak je to s obuví a oděvem na běh? Jaké parametry by měly splňovat?
  • Jaké jsou nejčastější chyby začátečníků a tipy jak poprvé vyběhnout?
  • Jak je to s tempem a stylem? Umí běhat úplně každý?
  • Proč se běh nazývá "kontrolovaným pádem"?
  • Jaké chyby a mýty se kolem běhání a stylu zažily?
  • Jak správně nastavit tréninkové plány? Kde spočívá zlepšení?
  • Na co myslí při ultra závodech?
  • Může běhání přispívat k lepším pracovním výsledkům?
  • Jak se běhá ultra závod Spartathlon o délce 246 km?
  • Co dělá nejlepší běžce těmi nejlepšími? Proč vrcholových běžců ubývá?
  • Čemu se v životosprávě vyhnout a jak se cítit zdravě? Konzumujeme příliš cukrů?
  • A jak je to s regenerací a spánkem?
  • Čemu může podle něj současná pandemie prospět?

    Ing. Štěpán Křeček, MBA

    Na pozici hlavního ekonoma ve společnosti BH Securities a.s. zodpovídá za tvorbu makroekonomických a tržních analýz. Rovněž se věnuje komunikaci s veřejností a médii. Jako host televizních a rozhlasových pořadů se často vyjadřuje k aktuálnímu ekonomickému dění. V současné době patří mezi nejcitovanější české ekonomy. Vystudoval Národohospodářskou fakultu Vysoké školy ekonomické v Praze, kde dále působí a vyučuje několik předmětů. Po odborné stránce se zaměřuje na analýzu české ekonomiky, sociální systémy a veřejné rozpočty. Na tato témata napsal řadu odborných prací. Rád sportuje, čte a poslouchá vážnou hudbu.

    BH Securities a.s.

    BH Securities je licencovaný obchodník s cennými papíry a člen Burzy cenných papírů Praha a.s. Společnost byla založena v roce 1993, krátce po vzniku kapitálového trhu v České republice.

    Dnes je BHS jedním z nejvýznamnějších nebankovních obchodníků s cennými papíry na českém kapitálovém trhu a individualizované investiční služby bez změny jména či přístupu poskytuje kontinuálně již 25 let.

    BHS nabízí široké portfolio investičních služeb. Vedle obchodování na kapitálových trzích jsou to především správa aktiv a individuálních portfolií (asset management), fondy kvalifikovaných investorů, emise a obchodování s dluhopisy, podílové fondy či investiční zlato.

    Více informací naleznete na: www.investice.cz/ nebo na: www.bhs.cz.

    K článku zatím nejsou žádné komentáře.
    Přidat komentář

    Poslední zprávy z rubriky Zdraví:

    16.02.2024  Zima přeje laserovým operacím očí OCP (Oční centrum Praha)





    Zobrazit sloupec 

    Kalkulačka - Výpočet

    Výpočet čisté mzdy

    Důchodová kalkulačka

    Přídavky na dítě

    Příspěvek na bydlení

    Rodičovský příspěvek

    Životní minimum

    Hypoteční kalkulačka

    Povinné ručení

    Banky a Bankomaty

    Úrokové sazby, Hypotéky

    Směnárny - Euro, Dolar

    Práce - Volná místa

    Úřad práce, Mzda, Platy

    Dávky a příspěvky

    Nemocenská, Porodné

    Podpora v nezaměstnanosti

    Důchody

    Investice

    Burza - ČEZ

    Dluhopisy, Podílové fondy

    Ekonomika - HDP, Mzdy

    Kryptoměny - Bitcoin, Ethereum

    Drahé kovy

    Zlato, Investiční zlato, Stříbro

    Ropa - PHM, Benzín, Nafta, Nafta v Evropě

    Podnikání

    Města a obce, PSČ

    Katastr nemovitostí

    Ochranné známky

    Finanční katalog

    Občanský zákoník

    Zákoník práce

    Stavební zákon

    Daně, formuláře

    Další odkazy

    Auto - Cena, Spolehlivost

    Registr vozidel - Technický průkaz, eTechničák

    Monitoring ekonomiky

    Volby, Mapa webu

    English version

    Czech currency

    Prague stock exchange


    Ochrana dat, Cookies

     

    Copyright © 2000 - 2024

    Kurzy.cz, spol. s r.o., AliaWeb, spol. s r.o.

    ISSN 1801-8688