Studio Leonardo: "Káva je pro lidský organismus prospěšná - studie ukazují, že ideální dávka kofeinu je 200 - 300 miligramů kofeinu denně

Kromě kofeinu káva obsahuje asi 2 000 účinných látek, které dokážou ničit bakterie nebo neutralizovat kyslíkové radikály," vysvětluje gastroenterolog a odborný garant českého Institutu kávy Pavel Kohout. "Mléko zpomaluje vstřebávání kofeinu, ale v žádných studiích nebylo prokázáno, že by pití kávy s mlékem mělo negativní dopady na zdraví." Moderuje Lenka Pištěková.

---

Zařazeno	so 14.10.2023 14:10:00
Zdroj	ČRO podcast - Plus
Originál	mujrozhlas.cz/rapi/view/episode/10da5aa7-29f2-31a4-8a45-7ef416521e91
Trvání	0:23:39
Přílohy	61d9e099-d48f-4ef0-b18d-b91c8ea47aa8.mp3 (33 248.8564453125kB)