ZČU vyhlásila výzvu Poděkuj sportem

ZČU vyhlásila výzvu Poděkuj sportem

Ilustrační foto (zdroj: Západočeská univerzita v Plzni)

Katedra tělesné výchovy a sportu Fakulty strojní Západočeské univerzity v Plzni (ZČU) už podruhé přichází s výzvou, která má rozhýbat studenty, zaměstnance i absolventy ZČU. Zapojit se do ní mohou také zaměstnanci Fakultní nemocnice Plzeň. Sportovní výkony účastníků výzvy, nazvané Poděkuj sportem, univerzita poté promění na peníze, které předá jako poděkování za mimořádné nasazení v péči o nemocné v době epidemie koronaviru Fakultní nemocnici Plzeň.

Dlouhé hodiny strávené u počítače při distanční výuce nebo home office zdraví a kondici nesvědčí. „Sedíme častěji, než bychom chtěli, a postupně si tak zaděláváme na zdravotní problémy,“ upozornil vedoucí katedry tělesné výchovy a sportu Pavel Červenka. „Zaměstnanci nemocnic odvedli a stále odvádějí skvělou práci v podmínkách, které jsme si ještě nedávno nedokázali ani představit. Chceme jim za to poděkovat a zároveň pomoci. Nejlépe tím, když pochopíme, že se o svoje zdraví musíme starat především sami,“ přibližuje Pavel Červenka cíle výzvy.

Výzva Poděkuj sportem probíhá od 12. dubna do 12. května a účastníci se mohou zapojit téměř s jakoukoliv cílenou pohybovou aktivitou. Může to být aktivita měřitelná v kilometrech, jako je chůze, běh, jízda na kole, koloběžce, kolečkových bruslích a podobně, nebo v minutách, jako třeba posilování, jóga, aerobik a jiné druhy cvičení. Minimální délka cvičení je 30 minut. Svoji sportovní aktivitu účastníci zaznamenávají prostřednictvím některé z mobilních aplikací na svůj telefon a poté ji zašlou na katedru tělesné výchovy a sportu, a to buď přes její Messenger, Instagram (@kts.zcu) nebo e-mailem (inbodykts@seznam.cz). Také se mohou do projektu zaregistrovat a své výkony sami zaznamenávat. Při zaslání pohybové aktivity je přitom potřeba uvést, zda jde o studenta, zaměstnance či absolventa ZČU nebo zaměstnance FN Plzeň.

Podzimní výzva Měsíční vytrvalec vynesla 61 434 Kč. Peníze pomohly dvěma dětem, které bojují s vážným onemocněním. Cílem nové výzvy je tuto částku díky zdolaným kilometrům a hodinám cvičení překonat. Každý uběhnutý, nachozený nebo ujetý kilometr nebo deset minut cvičení znamená korunu v celkové částce.

Editace textu: Marie Fialová