Příspěvky nebo odpovědi uživatele Eliška Nečasová

Já bych taky něco málo přidala... Jsem studentka medicíny, v rámci studia jsem se dostala i ke zdravotnímu testování matraci (respektive, pomáhala jsem sestavovat žebříčky na této stránce: https://vas-pomocnik.cz/matrace/ ). To, co hraje hlavní roli, je celková stavba těla a hmotnost. Hlavně je důležité vyladit si matraci tak, aby odpovídala vám, ne někomu jinému (tedy třeba pokud si kupujete matraci do manželské postele, je lepší koupit dvě různé než jednu velkou - každý má jiné potřeby). A je důležité vědět, že drtivá většina problémů se zády je způsobena buď prací, nebo špatnou matrací. Když odmyslím matrace, které jsme z testování již po prvním testování vyřadili, protože jsou špatně vyrobené, řekla bych, že u toho zbytku záleželo v závislosti na hmotnosti hlavně na tvrdosti a struktuře matrace. Osobně mi nejvíce vyhovovaly pěnové matrace (a ze zdravotního hlediska nejsou špatné, protože se přizpůsobí tvaru těla), pružinové naopak vůbec ;-) Jinak potom později v nemocniční praxi jsem potkávala často lidi, kteří měli problémy se zády a byly způsobené hlavně špatnou matrací, tím, že na ní chtěli ušetřit. Takže já bych apelovala, ať vždycky hledíte hlavně na sebe a na zdraví ;-)