Svetlo, ktere by nekoho rusilo pri spani, lze vyresit zavesy, zaluziemi, roletami. Takze to je jednoduse resitelna zalezitost.
A ohledne tech hodin svetla, o ktere by lide prisli. Prisli bychom o cca 210 hodin za rok z cca 4 400 hodin. Tedy asi o 5%. Pro nekoho to muze byt zanedbatelne, pro nekoho ne.
A stale je tu pro cca polovinu populace (seniori, male deti a starajici se rodic, a cca tretinu az polovinu pracujicich) moznost upravit si cas podle svych potreb. Tedy nemusi prijit o tech 210 hodin. Kdyz si privstanou....
Ostatne ani Vam nic nebrani jit spat v 21h a vstavat v 5h. A vyuzit ranni slunicko...