Jen technický základ - O zdravé ergonomické sezení máme zájem, ale nechceme za něj platit

Hledání:  


přečíst (0) 07.03.20 11:09  Přemek  (205935)

Jen technický základ

Pokud kdokoli sedí nepřetržitě více než tři hodiny, může sedět na ergonomické dokonalosti a přesto jeho fyzické zdraví bude trpět. Každou hodinu (za tu dobu si náš organismus nezapamatuje stav a nevytvoří mnohdy nežádoucí adaptaci) by se měl sedící zvednout a alespoň pět minut (nezbytný čas k prokrvení organismu) se rozpohybovat a rozdýchat. Sedící totiž dýchá mělce a nedostatečně k okysličení organismu. Kombinace rozcvičky a dechového cvičení ráno a pak několikrát v průběhu dne je fyziologickým základem k udržení fyzického zdraví při sedavé činnosti. Přednášky na VŠ nejsou zbůhdarma jen 90 minut s následující pauzou, zdaleka nejde jen o koncentraci.

Vypsat: vlákno    Dosavadní doporučení: přečíst (0)
Vaše doporučení:


Výpis titulků 1až 1 (1)

Titulek   Výchozí řazení    Autor  šipka  Datum  šipka
  přečíst (0) Jen technický základ   Přemek 07.03.20 11:09
1


Příbuzné stránky

 Burza Prime 16:25 
Název Kurz Změna
 AVAST  157.85  +0.83% 
 ČESKÁ ZBROJOVKA GR  344.00  -0.58% 
 ČEZ  542.00  -0.37% 
 ERSTE GROUP BANK A  688.20  +0.06% 
 KOFOLA CS  273.00  +0.37% 
 KOMERČNÍ BANKA  701.00  -1.27% 
 MONETA MONEY BANK  70.90  -1.39% 
 O2 C.R.  260.00  0.00% 
 PFNONWOVENS  774.00  0.00% 
 PHILIP MORRIS ČR A  15 380.00  +0.39% 
 VIG  575.00  0.00% 
Komodity online
 Ropa 54.92 USD 15.01   
 Zlato 1826.06 USD 15.01   
 Stříbro 24.68 USD 15.01   
 Káva 127.43 USD 15.01   
 Cukr 16.45 USD 15.01   
 Bavlna 80.73 USD 15.01   

Zobrazit sloupec 

Kalkulačka - Výpočet

Výpočet čisté mzdy

Důchodová kalkulačka

Přídavky na dítě

Příspěvek na bydlení

Rodičovský příspěvek

Životní minimum

Hypoteční kalkulačka

Povinné ručení

Banky a Bankomaty

Úrokové sazby

Hypotéky, Stavební spoření

Směnárny - Euro, Dolar

Práce - Volná místa

Úřad práce, Mzdy, Platy

Dávky a příspěvky

Nemocenská, Porodné

Podpora v nezaměstnanosti

Důchody

Investice

Burza - ČEZ

Dluhopisy, Podílové fondy

Ekonomika - HDP, Mzdy

Kryptoměny - Bitcoin, Ethereum

Drahé kovy

Zlato, Investiční zlato, Stříbro

Ropa - PHM, Benzín, nafta

Podnikání

Obchodní rejstřík

Města a obce, PSČ

Katastr nemovitostí

Ochranné známky

Finanční katalog

Občanský zákoník

Zákoník práce

Stavební zákon

Daně, formuláře

Další odkazy

Auto, Spolehlivost Aut

Monitoring ekonomiky

Volby, Mapa webu

English version

Czech currency

Prague stock exchange


Ochrana dat     Mobil verze

Používání cookies

Copyright © 2000 - 2021

Kurzy.cz, spol. s r.o., AliaWeb, spol. s r.o.