Léto v Evropě: Tipy, kde si odpočinete i od alergie!
• V Andaluzii a ve vnitrozemí Španělska obecně je vysoká koncentrace pylů, zejména oliv a platanů. Trávy zde kvetou od dubna do konce července, dráždivé látky z bylin jsou pak v ovzduší až do září. Podobná situace je i v severním Španělsku a na Costa Brava.
• Na jižních pobřežích (Costa del Sol, Costa Almeria a Costa Dorada) je většinou nízká až střední koncentrace pylových částic. Stromy zde mají květy ve dvou obdobích – od ledna do června a od října do listopadu.
• Pro návštěvu Baleárských ostrovů je nejlépe vybrat si termín od druhé poloviny července do konce září, kdy díky značnému suchu kvete jen několik bylin.
• Naproti tomu Kanárské ostrovy jsou pro alergiky vhodné po celý rok díky řidší vegetaci a relativnímu suchu (pylová sezona zde začíná v únoru a končí v červnu).
• Díky převládajícím západním větrům jsou na západním pobřeží a Algarve velmi nízké koncentrace pylů po celý rok.
• Pro Madeiru platí totéž.
• Situace na západním pobřeží je stejná jako na tom portugalském. Čím hlouběji vyrazíte do vnitrozemí, tím horší pylová situace vás čeká.
• Kolem Paříže a v Normandii je vysoká koncentrace pylů travin (květen až srpen) a místy i stromů (únor až červen).
• Pro alergiky není moc vhodné ani jižní pobřeží, kde díky bohaté vegetaci koncentrace dráždivých látek klesají jen v zimě (pyly stromů jsou aktivní od ledna do června, u trav je to duben až červen a u bylin březen až říjen).
• Podobně jako v ostatních zemích jsou západní pobřeží a malé ostrovy pro alergiky velmi vhodné.
• Ve vnitrozemí pevninského Řecka a větších ostrovů (např. Kréta) však dosahují pylové koncentrace vysokých hodnot (trávy duben až červen, stromy prosinec až červen, byliny březen až září). Ve velkých městech situaci v létě komplikuje ještě smog a přízemní ozon.
• Nejvhodnější jsou západní pobřeží a severoitalská jezera, dobrá situace je i na Adriatickém pobřeží (záleží však na směru větru).
• Naopak hůře se vám bude dýchat na jihu, zejména v květnu a červnu. Vůbec nejhorší je Pádská nížina a Milán, kde zejména v květnu a červnu jsou velmi vysoké koncentrace pylů trav.
Všeobecně lze pro alergiky doporučit malé ostrovy a západní pobřeží, kam vítr přináší od moře čistý vzduch bez pylu.
Zlepšení alergie od moře: vydrží dlouho?
Dovolená u moře příznivě ovlivňuje zdraví alergika. Jak dlouho mu ale zlepšení jeho stavu po takovém pobytu vlastně vydrží?
Alergická onemocnění vznikají u pacientů s dědičnými vlohami, kteří jsou opakovaně vystaveni alergenům. Významnou roli v rozvoji onemocnění hrají také další faktory okolního prostředí, jako je znečištění, vlhkost vzduchu, teplota. Logicky je proto jedním z prvních opatření úprava okolního prostředí a snaha zamezit styku s alergenem.
Alergeny jsou všude
To bohužel v běžném životě není vždy možné. Pobyt v čistém prostředí ale prokazatelně zlepšuje zdravotní stav alergiků. Studie o příznivém vlivu přímořského pobytu u Severního, Jaderského nebo Mrtvého moře, na Kanárských ostrovech nebo vysokohorského pobytu v Tatrách či v Davosu nebo jiných forem klimatoterapie, jako je speleoterapie nebo pobyt v solných jeskyních, na astma a atopický ekzém byly publikovány již v padesátých letech minulého století.
Během klimatoterapie v těchto místech působí nejen čisté prostředí, ale i příznivé koncentrace a složení minerálů ve vodě i ve vzduchu, sluneční záření, vlhkost vzduchu, teplota a další faktory. Součástí léčebných pobytů je i celková a dechová rehabilitace.
Mocná psychika
Velmi důležitá je také psychoterapie. Alergická onemocnění jsou většinou chronická, celoživotní, často výrazně zasahují do života pacientů, a tak ovlivňují i psychiku. Ta potom zpětně působí na průběh nemoci.
Moře: čím déle, tím lépe
Jak dlouho tedy vydrží alergikovi zlepšení po pobytu u moře? Odpověď je jednoduchá: čím delší pobyt u moře, tím déle trvá zlepšení zdravotního stavu alergika. Nejvhodnější doba pobytu je minimálně 3 týdny, protože je nutné počítat s aklimatizací a vyrovnáním se se stresem z cesty.
Hranice je ale jistě individuální. Po 2–3týdenním pobytu dospělých pacientů na Kanárských ostrovech vydrželo zlepšení atopického ekzému polovině z nich po dobu tří měsíců. Po čtyřtýdenním pobytu u Mrtvého moře vydrží zlepšení atopického ekzému u 75 % pacientů po dobu 10–12 měsíců. S rostoucí délkou pobytu se tato čísla pochopitelně zvyšují. Jednoduše tedy – čím déle, tím lépe.
Máte alergii? Nevíte si rady, jak jí léčit? Jaké léky koupit dětem? Poraďte se s odborníkem. V pondělí od 15 do 16 hodin můžete chatovat s lékařem Milanem Matulkou, alergologem a pediatrem z pražské Nemocnice Na Bulovce. Otázky můžete pokládat ZDE.
Více informací nejen o alergiích se můžete dozvědět na webu Ulékaře.cz.
TNBiz.cz - Zprávy TNBiz jsou zpravodajským kanálem Televize Nova, TN.cz společnosti CET 21. TN.cz přináší zpravodajství z domácí i zahraniční ekonomiky a politiky.
Poslední zprávy z rubriky Investice:
Přečtěte si také:
Prezentace
23.04.2024 Podle čeho vybírat plechový zahradní domek?
18.04.2024 Daňové přiznání lidem provětralo peněženky....
Okénko investora
Ali Daylami, BITmarkets
Michal Brothánek, AVANT IS
Olívia Lacenová, Wonderinterest Trading Ltd.
Evropský průmysl zelené energie má problém: Společnosti se stěhují do USA
Mgr. Timur Barotov, BHS
Trhy střízliví a vedou ruku amerického Fedu ke zpřísnění politiky
Petr Lajsek, Purple Trading
Miroslav Novák, AKCENTA
Spotřebitelská inflace v eurozóně odeznívá, pro služby to však úplně neplatí
Jiří Cimpel, Cimpel & Partneři
Jakub Petruška, Zlaťáky.cz